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     许多工作繁忙而渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食和运动,也很少给自己接触自然的机会。   (-)姜汁奶   牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成…   安神暖胃.....【详细】
     脸上长痘痘了怎么办?光用祛痘护肤品可不行,还需内养外调,进行一定是食补操作。让我们来看看,哪些食物最有疗效。   宜吃富含维生素A和B的食物:   维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有:金针莱、胡萝卜、韭菜、荠.....【详细】
2019-10-1
    衰老,是不可逆转的自然现象。从我们出生开始,每一分钟都在衰老。所以,抗衰老是我们一辈子的工程。抗衰工程,不仅表现在护肤品的涂抹上。自然界中,很多蔬菜水果都有抗衰老功效。下面,小编为你总结一下抗老化蔬菜TOP5,饮食稍加注意,你会比同龄人年轻很多。   1、藕:   藕含蛋白质、天门冬素、维生素C、焦性.....【详细】
    大量研究表明,电脑辐射对肌肤甚至人体本身都有很大的危害。所以为了防范电脑辐射,就要避免和电脑的"亲密接触"。可是,办公室里的OL,整天对着电脑工作,是不可能对电脑敬而远之的。没关系,今天教你在饮食上多做文章,也能对抗电脑辐射对机体的危害。   注意微量元素的摄入。微量元素硒具有抗氧化的作用,含硒丰富.....【详细】
     大量研究表明,电脑辐射对肌肤甚至人体本身都有很大的危害。所以为了防范电脑辐射,就要避免和电脑的"亲密接触"。可是,办公室里的OL,整天对着电脑工作,是不可能对电脑敬而远之的。没关系,小编教你在饮食上多做文章,也能对抗电脑辐射对机体的危害。   注意微量元素的摄入。微量元素硒具有抗氧化的作用,含硒丰.....【详细】
     你是否有刚到公司的时候,同事们都很羡慕的光滑、白净的皮肤。然而工作了一段时间后,你会发现脸上冒出了很多雀斑,毛孔变粗,有时还有痤疮、粉刺,不管用什么方法都不能恢复到以前那样。据中医生介绍,一般像这样长期对着电脑的职业女性,除了要在工作时作适当的调整外,还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮.....【详细】
     美白化妆品我们都用过很多,但你知道吗?原来某些食物也能够让我们的皮肤更加白嫩,效果甚至比化妆品还好呢!今天小编就教你怎样利用生活中随处可得的天然材料,以最简单的方法做出最有效的护肤品。   比化妆品更有效的美白食材   菠萝是改造肌肤的神奇水果:   皮肤看起来不健康,发黄、发油,有时又很干,你.....【详细】
     人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种有实效的食疗方法。     西红柿汁   每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含.....【详细】
     美容养颜,是女人一生的功课,我们需要做点什么吗?来杯最简单养颜的花草茶吧。   适合所有女人的花草茶   【 鲜花茶 】   千红一窟:由多种花草泡成,极具美容养颜功效。   泡制:   1、将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里。   2、纯净水烧至沸腾,冲进壶中,盖盖约20秒即可倒出茶汤品.....【详细】
     如果才能拥着红润的青春面色,保持年轻肌肤,是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你,在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能,坚持食用就能够令女人红颜不老。   介绍12种让你维持女性助美容的健康食物,希望你能在平时的生活中,摄取足够的营养,养出红润肌肤。   1.牛奶   喝一.....【详细】
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