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     西红柿鸡蛋 西红柿炒鸡蛋里隐藏的养生秘密   导读:要问你学会的第一个家常菜是什么,可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴,同时又具有不可低估的神秘功效!西红柿鸡蛋   西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果:   1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特 别是维生素.....【详细】
     自制酸梅汤 夏季自制酸梅汤清热解暑排毒养颜除痘抗斑   酸梅汤是我国古老的传统饮料之一,已有千年的历史。“铜碗声声街里唤,一瓯冰水和梅汤”,这是清朝郝懿行写的《都门竹枝词》,描写的就是旧时北京街头卖酸梅汤的人手敲冰盏发出的那种清脆悦耳之声。自制酸梅汤   酸梅汤是怎么做出来的呢?做酸梅.....【详细】
     食用油错误用法危害健康 盘点常见食用油的正确使用方法     油是使用最普遍的调味品,同时又是加热原料的介质,兼具调味和传热的作用。油的燃点很高,猪油、花生油可达340℃;菜子油可达355℃。食用油用法有讲究,在烹调过程中,油温适宜保持在120--220℃之间,可使原料在短时间内烹熟,从而减少营养成分的.....【详细】
    健康吃虾5步!夏季如何健康吃虾   健康吃虾5步!虾我们知道它不但口感鲜美,而且营养丰富,很多人都非常喜欢,尤其现在夏季到了,正是虾最肥美的时节,一时间满城尽闻虾飘香的气味,美极了!可是你知道吗健康吃虾也需要5步,否则不但不会美味,而且还会容易伤害人体健康!     那么面对健康吃虾5步,夏季我们.....【详细】
     木瓜怎么吃 木瓜怎么吃才可以全部吸收?   大家都知道木瓜含有丰富的营养,可以补充身体所需要的营养成分,可是木瓜怎么吃才可以全部吸收呢?木瓜怎么吃   清凉的木瓜牛奶   一、木瓜牛奶:   材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)   做法:木瓜去皮、切块。放.....【详细】
     莲子的吃法 莲子的做法大全 莲子的吃法   说到莲子,相信大家就算是没有更多的了解,也是略知莲子的营养价值和功效,那你知道莲子有着哪些做法么?为大家介绍几款莲子的做法,都是常见的一些做法,大家不妨一起学习下。莲子的吃法   龙杞莲子瘦肉汤   材料:   龙眼肉、枸杞子、莲子各15克,猪瘦肉100克 .....【详细】
     烹饪技巧:烹饪中常犯的8种错误影响健康(图)   虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车,但很多人烹饪时,却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此,美国营养学家和食品安全专家,列举了聪明主妇在烹饪方面也会常犯的8种错误,听从他们的建议,你餐桌上的食物会变得更加健康。   烹饪中常犯.....【详细】
     芋头怎么做好吃 芋头怎么做好吃 芋头的简单做法   关于芋头的知识你了解多少呢?你知道它怎样做才会使人食欲有所提高呢?你知道芋头的功效有哪些吗?对于这些问题,你可能会有所不知,对它的了解一定很少吧!下面我们就会向你解答这些问题,来让你增进一些对它的知识和一些做法,以及它所带来的功效。广大朋友们,千万.....【详细】
     鲍鱼捞饭的做法 鲍鱼吃法 鲍鱼捞饭的做法   做法:焖   口味:家常味   难度:初级入门   人数:2人份   准备时间:15分钟   烹饪时间:<30分钟   主料:米饭1碗、鲍鱼3个、西兰花适量。鲍鱼捞饭的做法   调料:料酒适量、蚝油1勺、鲍鱼汁2大勺、白糖少许、胡椒粉适量。   鲍鱼捞饭的做.....【详细】
2017-12-17
     香辣茄子的做法   茄子原产自东南亚,公元4~5世纪传入中国。古时称之为酪酥、昆仑瓜,以幼嫩果实供食用。茄子含有众多营养成分,尤其是维生素P的含量很高。据营养学者分析,维生素P能使血管壁保持弹性,对防治动脉硬化有一定的食疗功效。香辣茄子   材料:茄子400克、辣椒20克、蒜头50克、五花腩100克、柠檬1个.....【详细】
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