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     风扇,相信是许多人炎炎夏日中不可缺少的防暑降温用具之一。但是使用风扇也有其讲究的,若果使用不当也可能给你带来不良影响的。   风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当,给健康带来危害,发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。吹电风扇的五种错误方法是:   1.吹风超过1小时.....【详细】
     女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈,才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉,不施脂粉亦添娇。   爱美的你,需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙,还要有面若桃花的红润。正确合理的饮食,可以让你脸色红润,错误的饮食却可能让你红颜不再。   女人不是天生的红颜   10多岁的青春期   我们发育旺.....【详细】
     核心提示:珠宝首饰成了人们生活的不可缺少的一部分,在亮丽的舞台上他们就是闪耀的明星。时尚的银饰,前卫的耳钉……这些漂亮的珠宝首饰成了夏日里女人们宠爱的焦点。然而不少人却因佩戴首饰出现皮肤过敏而发愁。   如果出现过敏怎么办?如何才能防过敏?哪些首饰不易过敏?39小编为您支招。   金属过.....【详细】
       其实,手机本身并不会伤害人体健康,罪魁祸首是手机释放的辐射。   资深电磁环境专家、中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会赵玉峰教授指出,人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少会被人体吸收,这些电波就是手机辐射,由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。.....【详细】
       1.50岁后低强度运动更好。很多人错误地认为,年纪越大,运动强度就应该越低,原因是他们担心老人进行高强度运动会导致受伤。但研究发现,不运动比高强度运动给老年人带来的健康危害更大。高强度运动有助于改善心脑血管健康,防止心脏病以及糖尿病等与肥胖有关的病症。   2.服用补剂延缓衰老。这一说法缺.....【详细】
       1、健康误区 —— 别人做什么活动都争相去学   这种习惯很不好。老年人应该根据自己的年龄、病情、体力、个人爱好,选择合适的运动项目和运动量,循序渐进,持之以恒,否则会弄巧成拙。   另外,老年人需要保证充足的睡眠,注意饮食和营养,保证全面充足的维生素和矿物质摄入,才能让运动达到.....【详细】
     保健养生的4大禁忌:   1、忌多多益善 任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过服维生素C,可致恶心、呕吐和腹泻。   2、忌无病乱补 无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄.....【详细】
     时下,喜欢药酒而不懂得药理者大有人在,其中害处却很少有人知晓。药酒是以白酒或黄酒为溶液,与不同中药混合浸制而成。和其他药物一样,药酒是一种不同剂型的中成药,主要用于风湿疼痛、跌打损伤或体虚补养等。如果不会科学饮用药酒,则会出现新的病症。如长期饮用三鞭酒,有可能导致阴虚阳亢而肾气大衰,性机能减退.....【详细】
     我们到底需要睡多久?   白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样,你一定会断定:“我睡眠保健不足!”   睡眠不足所带来的害处,相信我们都耳熟能详了:精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低,甚至是机体的过早衰老??目前最普遍的说法是,一.....【详细】
     随着天气慢慢转冷,口罩是女性保健的必需品之一,图案花哨的口罩更是受年轻女性的青睐。但是,有些带图案的口罩甚至连包装袋都没有,图案印得也不精致,很容易掉色。医生提醒:口罩如果掉色,容易引起皮肤过敏和呼吸道感染。   前不久,内蒙古自治区赤峰市民郝新华女士看商场上各式各样的口罩很吸引人,就从商场买.....【详细】
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