长期饮用碳酸饮料五大危害

2018-8-21 编辑:admin 阅读次数:
  导读:   1.影响骨质。   专家提醒,过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例,影响钙的吸收并引起钙质的异常流失。   2.破坏细胞。   研究显示,部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。碳酸饮料中含有的防腐剂苯甲酸钠,会破坏人体线粒体DNA中的一个重要...

  1.影响骨质。

  专家提醒,过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例,影响钙的吸收并引起钙质的异常流失。

  2.破坏细胞。

  研究显示,部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。碳酸饮料中含有的防腐剂苯甲酸钠,会破坏人体线粒体DNA中的一个重要区域。

  3.血糖升高。

  糖尿病患者不宜饮用,所含的糖大多会使血糖升高。

  4、对牙齿不好。

  运动饮料的添加剂里含多种有机酸,能分解钙质,进而侵蚀到牙齿的珐琅质。

  5、对胃不好。

  过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛,可能造成肠胃功能紊乱。

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