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2018-4-23
   【用料】:鲍鱼200克,龙井茶叶、料酒各15克,菜心50克,清汤300克,精盐5克,味精2克,胡椒面1克,水豆粉30克,鸡蛋2个,干豆粉10克。 【制作过程】:   1、将鲍鱼用料酒、精盐、胡椒面码味,将蛋清、干豆粉调成糊,拌匀;   2、用开水冲泡茶叶,头道茶水不用,再冲第二次,留75克茶水.....【详细】
         导读:爱美之心,人皆有之,对“美”的追求,更是女性们的终极目标。美,既有天生丽质,也有后天养成。美,在不同年代也有不同形式,古有林妹妹式的柔弱美,杨玉环式的富态美,赵飞燕式的骨感美,今有隆补修整的曲线美……这些美说的都是外在的,而美的实质应该是健康的。  .....【详细】
   河南健康网:排毒养颜,从吃开始。春天雾霾频发,环境污染严重,所以我们要多吃些排毒的蔬菜才有益健康。向大家推荐一道春天必吃的排毒养颜菜——木耳炒秋葵。   木耳炒秋葵——春天必吃的排毒养颜菜   原料:   泡发后的木耳150克、秋葵150克、葱10克、蒜1瓣、酱油3克 &nbs.....【详细】
       河南健康网:百合花不仅外形洁白美丽,幽香扑鼻,而且有不少药用功效。据养生专家吴大真教授介绍,用百合煮出的莲子百合薏米粥是营养丰富的美容佳品。   莲子百合薏米粥   原料:百合20克,莲子10克,薏米10克,水适量   做法:   先把薏米和莲子放在一起煮,半小时后放入百.....【详细】
     河南健康网:春天万物复苏,皮肤的新陈代谢也变得非常活跃,因而显得更加白皙滋润、有光泽,但是春天皮肤抵抗力很差,很容易受到粉尘、细菌的侵蚀,所以为了保持皮肤的健康,我们要在饮食上下点功夫。给大家介绍3个适合春季的美容食谱。   适合春季的3个美容食谱       核桃松仁粟米羹.....【详细】
       河南健康网:美容养颜,用什么护肤品都不如天然美味的食疗健康有效。介绍一款让你容光焕发的美容养颜粥——银耳樱桃粥。   银耳樱桃粥   取水发银耳50克、罐头樱桃30克、糖桂花、冰糖各适量、粳米50克。   做法   先将粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮1.....【详细】
     导读:天然食品的排毒养颜功效比任何护肤品和保养品都好,介绍五种排毒养颜的天然食品,帮你轻松排毒。   五种食物帮你轻松排毒   1、蜂蜜味甘性平,自古是滋补强身排毒养颜佳品。   2、胡萝卜味甘性良,养血排毒健脾健胃的有效解毒食物。   3、海带味咸性寒,是化痰消炎排毒通便的理想排毒食物。 .....【详细】
     导读:近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。   每月必吃的抗衰老食物   蘑菇   营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低.....【详细】
     导读:美白皮肤要从饮食开始,营养均衡,肌肤就会变得白嫩红润。还有一些食物在美白方面效果很好。常吃哪些食物皮肤白嫩?   常吃哪些食物皮肤白嫩?   胡萝卜   富含糖类、蛋白质和多种维生素,其中β胡萝卜素含量最高,是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用,并能保护上皮细胞结构及其功能的.....【详细】
     导读:你觉得自己的皮肤粗糙吗?吃什么护肤效果好呢?其实在我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手,想要肌肤细腻吃它们准没错!   各类食物都对身体有某种特殊的作用,今天小编要为大家介绍七种嫩肤食物,让你轻轻松松,赶走皮肤粗糙。   莲藕——保持肌肤光泽   其含有丰富的维生素.....【详细】
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