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      1.少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克)。血液中的胆固醇主要(70%)是肝脏合成的,只有少部分(30%)来源于食物,所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇,但是控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇仍然是有帮助的。根据美国心脏病协会推荐的标.....【详细】
      导读:玉米须异名玉麦须(《滇南本草》),玉蜀黍蕊(《现代实用中药》),棒子毛(《河北药材》)。   祖国医学认为,玉米须味甘、淡,性平,入膀胱、胆经。有利尿、泄热、平肝、利胆的功能。现代医学研究认为,玉米须具有利尿、降血压、降血糖、利胆、止血、抑菌及增强免疫、抗癌等多种功效。   【玉米须化学.....【详细】
      【药 名】:石榴皮   【拼 音】:SHILIUPI   【英文名】:Pomegranate Rind   (《雷公炮炙论》)   【异名】石榴壳(《雷公炮炙论》),酸石榴皮(《肘后方》),安石榴酸实壳(《别录》),酸榴皮(《纲目》),西榴皮(《闽东本草》)。   【来源】为石榴科植物石榴的果皮。   【性味】酸涩,温,有毒.....【详细】
      世界三大美食--鹅肝、鱼子酱、松茸蘑   鹅肝含脂肪40%---60%,其中含不饱和脂肪酸65%---68%它可降低人体血液中胆固醇含量,抑制其他脂肪的吸收,对人体极为有益;每100克鹅肝中含高大4.5---7克的卵磷脂,是软化血管,延缓衰老,防治心脑血管疾病发生的功效;亚油酸为人体所必需,且在人体内不能合成,必需有食.....【详细】
     导读:摄入了过量的盐,不仅会伤身,更会引起各种皮肤问题。比如面色黑黄、红面孔、雀斑、黄褐斑等。   有一些人的口味特别的重,在炒菜做饭的时候,总是放很多的盐进去,总觉得味道重一些,饭菜才会显得更美味更好吃。但是你知道吗?在不经意中你早已摄入了过量的盐,而且盐吃多了不仅会伤身,更会引起各种皮肤问题.....【详细】
      导读:大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。其中含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外,最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC),以及极具杀菌力的大蒜素。.....【详细】
     导读:现在只要是商品上冠以健康的名义,就会卖的很好。大家都开始注重健康,选择健康的食品,这本没有错,可惜很多商家打着健康的幌子,消费者不明实情的购买这样就难免背道而驰了。我列出几种大家比较容易买错的,给大家提个醒,再购买时就会知道自己该如何选择自己想要的健康食品了。   日本豆腐不等于豆腐,麦.....【详细】
     导读:有关食品、饮料、化妆品等添加香精的问题,早已是老生常谈,但究竟香精是否真的“有毒”,其实是个使用量的问题,并不能一概而论。               王惠子   【洽洽瓜子被曝喷香精 以水代替酒精给原料消毒 】看完这个 我看了看抽屉 竟然还有一大包恰恰没吃呢 情何以堪.....【详细】
        一、吃得少≠摄入的热量少   很多女人都有同样的困惑,我吃得很少,怎么还是不停地长胖呢?真可谓“喝凉水都长肉”。   女人过了25岁,新陈代谢会逐渐下降,这时候如果不注意运动,即便是每天饮食和从前一样多,甚至是减少了饮食,还是会一点一点地胖起来,因为你的身体的基础消耗已经.....【详细】
       橙子颜色太艳留神被染色       日前,网上和外地纷纷曝出“染色橙子”。近日,记者跟随北京服装学院材料科学与工程学院实验室对随机购买的橙子进行实验测试,发现一些颜色很红艳鲜亮的橙子表皮确实有被染过色的迹象,所幸暂未发现果肉被污染。   橙子染色只为卖相好   记者走访.....【详细】
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