藕的作用莲藕的功效与作用

2018-6-19 编辑:admin 阅读次数:
  导读:    导读:莲藕的功效与作用是什么?莲藕的营养价值你了解吗?   提起莲藕的功效与作用,我们不妨先来看看老祖先在古代的医书里是如何评价的。。《本草纲目》称藕为“灵根”,经常食用能 《本草纲目》称藕为 “令人心欢”。藕既可生吃,又可作菜、熬...

   导读:莲藕的功效与作用是什么?莲藕的营养价值你了解吗?

  提起莲藕的功效与作用,我们不妨先来看看老祖先在古代的医书里是如何评价的。。《本草纲目》称藕为“灵根”,经常食用能 《本草纲目》称藕为 “令人心欢”。藕既可生吃,又可作菜、熬粥,用糖腌制成蜜饯或是制 令人心欢” 成藕粉。,《雷公药性解》说它能“解热毒,消食止渴, 除烦解酒。” 还有解渴、止血、散瘀的功效,适用于烦渴、酒醉、 咳血、吐血等症。看到这里我们不禁有些疑惑?这是我们日常里常吃常看到的莲藕么?如此之多的功效自己竟然不知道,不过不要紧。小编这就说一说莲藕的的功效与作用让大家对莲藕的青睐再多几分吧。 健康资讯

  大家知道女人属阴,身体宜养,平和心情,这正是 藕的性情,再加的确藕多汁,滋养,所以大多数古时候女人们是不许 藕的性情,再加的确藕多汁,滋养,所以大多数古时候女人们是不许 多汁,滋养, 看医生的,所以就用它滋养身体,效果很好的。但是古人也说过:男 医生的,所以就用它滋养身体,效果很好的。但是古人也说过:男 不吃韭,女不吃藕。这就是从疾病角度说的,藕,粘涩,汁多,一旦 得病再吃藕就不容易好了。 健康资讯

  生藕性寒,甘凉人胃,可消瘀凉皿,清烦热,止呕 渴、开胃,能防治鼻、牙龈出血,因其消瘀作用显著,故妇女产后忌 食生冷,唯独不忌藕,就是因为藕有很好的消瘀作用,故民间有“ 食生冷,唯独不忌藕,就是因为藕有很好的消瘀作用,故民间有“新 消瘀作用,故民间有 采嫩藕胜太医” 采嫩藕胜太医”之说。

  熟藕,其性也由凉变温,有养胃滋阴,健脾益 气的功效,是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉,既富营 气的功效,是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉,既富营 养,又易于消化,有养血止血,调中开胃之功效。 藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。 中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气。生藕性味甘凉,加工成藕 粉后其性也由凉变温,既易于消化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾 益气、养血止血之功效。藕粉也是很好的帮助睡眠的工具,藕粉具有 益气、养血止血之功效。藕粉具有 清热、养血、除烦等功效,可治血虚失眠。睡前冲泡一小碗,喝了之 后有非常好的安神入睡的功效。

  莲藕的功效与作用小编大致就说完了,如何?对莲藕的认识是不是又一种耳目一新的感觉呢?而且小编近来正为失眠所困扰,得知藕粉有很好的帮助睡眠的作用,加之还能益气 养血之功效。我要赶紧去试一试。

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