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     导读:贴秋膘,立秋后,北方民间有“贴秋膘”的习俗。因为炎热的夏季易出现饮食不佳、体重减轻的现象。立秋后天气转凉,胃口大增,于是便有了吃肉食来补养夏季消耗,增强体质的风俗。   过去,人们生活水平较低,食物匮乏,加上夏季农田耕作劳顿,体力消耗很大。人们为了弥补身体的劳损,煮肉炖鸡,做些.....【详细】
     河南健康网:天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。脚凉是怎么回事?有的人觉得冬天脚凉是天气的原因,那么夏季脚还是会凉,那么夏季脚凉是什么原因呢?       哪些人最容易出现脚凉现象?   1、体型太瘦小的女生。体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现脚凉的情形,因为这类型的人.....【详细】
     河南健康网:八个排毒的好方法,健康养生不再话下。       1、肝排毒:胡萝卜和葡萄。2、肾排毒:黄瓜。3、润肠:魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水:早晨起床,下午3点,晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充一些维生素。8、细嚼慢咽.....【详细】
      导读:秋季进补的方法有哪些?民俗有“贴秋膘”养生说,但实际上,没有人真的需要“膘”,而是需要充足的气血。中医理论讲:“秋冬养阴”、“守得一分血,就留住一分青春”。秋季要把气血养好,气血足了,循环好,代谢好,整个身体的状况就会好——肌肉紧实.....【详细】
     导读:烂嘴角怎么办?立秋后空气湿度开始下降,秋燥逐渐成为主要的致病邪气。人们除了会出现皮肤发干、嗓子干痛外,“烂嘴角”的患者也明显增加,以儿童居多,表现为口角出现细小的裂纹、小泡、局部潮红,张口时疼痛,有少量血性渗出。   “烂嘴角”属于“唇风”范畴,风火毒邪搏结于.....【详细】
      导读:秋天皮肤干燥怎么办?随着气温的逐渐下降,空气中的水分也随之减少,肌肤问题如影随形,如肌肤敏感、肌肤缺水等。除了天气之外,导致秋季肌肤干燥的其他原因有哪些呢?   秋天皮肤干燥怎么办?1、过度清洁   过度清洁导致秋季皮肤干燥   秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外,大多数是因为过度清.....【详细】
      导读:秋季养生保健如何进行?随着冷空气的南下,上周,杭城下起了阵阵秋雨。一场秋雨一场凉,让秋季更添几丝凉意。   俗话说“春捂秋冻”,在中医眼中,体温下降利于人体阳气内藏(冬藏),秋季六节气的养护调节重在着装和保暖,切不可因着装单薄而受凉,导致一些疾病的发生。   浙江省中医院下.....【详细】
     导读:饭后喝茶对吗?有些人习惯放下饭碗端茶杯,吃完饭后即喝茶,这实在是弊多利少的不良习惯。其实,饭后误区不只这一个,让我们一起来看看八大饭后禁忌,这些你都有吗?   1、饭后饮浓茶   现象:中国人爱喝茶,吃饭带喝茶好像是全套服务。但是,吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为!   结果:消化不良,缺铁.....【详细】
     导读:寒露养生,今天是“二十四节气”中的寒露。过了寒露,天气由凉转寒,入夜后更是寒气袭人。常言道:“寒露脚不露。”这就是告诫人们秋冬转换之际,特别要注重保暖,及时增减衣服,以防寒邪入侵,尤其不要赤脚。   寒露时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精.....【详细】
      导读:骨关节炎的治疗方法有哪些?夏日里,王阿姨欣喜地发现原先恼人的类风湿关节炎症状减轻了,甚至有一段时期连关节疼痛、肿胀的症状也消失了。其自感恢复不错,便忽视保暖工作,还自己停了药。近几天,随着天气转凉,王阿姨的关节又开始痛了。   西南医院风湿免疫科方勇飞教授表示,很多患者因夏季症状减.....【详细】
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