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   原标题:驱走体内活性氧 这些饮品可以美肤防衰老! 【环球网综合报道】加速人体衰老的活性氧和肌肤有什么关系?我们经常听到活性氧这个词,那么,活性氧到底是什么?活性氧指的是,氧气进入人体后,一部分发生变化的物质。据说,活性氧会攻击侵入体内的细菌等异物。 压力、紫外线、光化学.....【详细】
     群英荟萃,众星云集,南来北往四海八荒的坚果们聚集于果园内。原来,今天的“坚果国”要举行一场营养健康展示会。   “首先,欢迎大家远道而来参加今天的营养展示会”,人未见,声先至,一袭白衣的开心果走向擂台中央。“大家都知道咱们坚果多是富含油脂的种子类食物,钾、钙、镁.....【详细】
   番茄鹌鹑蛋酸香可口,可帮老人补虚益脾,降脂养心,是简单易学的养生菜品。 取番茄2个,鹌鹑蛋12个,姜适量,色拉油、盐少量。鹌鹑蛋煮熟冲凉,剥去蛋壳冲洗干净放入碗中备用;番茄放入沸水锅中滚烫一下,捞出后冲凉,去皮去柄蒂切丁,姜洗净切丝;坐炒锅放少量油,热锅热油后,放入鹌鹑.....【详细】
   原标题:花椒麻油蒸立鱼 立鱼肉质纤维细嫩,以咸淡水的见佳,花椒与麻油是优化组合,麻油加热后仍保留芝麻油本身的香味,这是其中的关键。 材料: 立鱼1条(约重400克),新鲜花椒30克,麻油,白胡椒碎,盐各适量,拍蒜、豆豉各少许。 做法:立鱼处理好后以适量盐腌制片刻,然后加入.....【详细】
   糯玉米、甜玉米、老玉米最常见,而且有白色、黄色、紫色及花色等不同颜色,国家二级公共营养师王静提醒,糖友们食用时要注意—— 水果玉米含糖超水果 老玉米口感粗糙,糯玉米软糯好嚼,而经过农业专家的改造,现在超市中出现了一些玉米新品种,譬如水果玉米,口感香甜,赛过水果。 .....【详细】
   吃得好不好,不仅关乎营养,还会影响衰老速度。美国《读者文摘》近期梳理了5类可能催人老的食物。 烘焙食品。烘焙食品包装上往往写着含有氢化植物油,而植物油在氢化过程中会产生反式脂肪酸。大量试验及证据表明,反式脂肪酸可能诱发心血管疾病、糖尿病等老年常见慢性病,全球每年有超过.....【详细】
   原标题:牛奶那么多,给孩子喝哪种?   牛奶是人体获得钙和蛋白质的重要食物来源,喝牛奶是生长发育期儿童每天的“必修课”。现在,市场上的牛奶产品琳琅满目,高温灭菌奶、调制乳、营养强化奶……哪一种才能让儿童喝出健康?   高温灭菌奶、调制奶也有营养   有人说高温会使牛.....【详细】
   原标题:懂蜂蜜 要知道八个指标 吃了这么多年蜜,很多人自以为对蜂蜜很了解,其实不然。要成为一名懂蜂蜜的人,下面几个指标您不能不知道。 1.蜂蜜的含水量是多少? 蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的。蜜蜂从植物的花中采取花蜜或分泌物,存入自己的第二个胃中,.....【详细】
2018-11-12
   人到老年容易健忘。健忘分为生理性和病理性两种,生理性健忘程度较轻,发展到一定程度后不会进一步加重症状;病理性健忘则相反,多见于老年性痴呆。 中医学认为,健忘与心脾肾有关,多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足,或年龄大、精亏髓减,致脑失所养而引起,常常与失眠并见,也多伴.....【详细】
   原标题:膳食疗法新发现 专家称地中海饮食可缓解儿童哮喘 【环球网综合报道】地中海饮食泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。有研究称,地中海饮食对人体有诸多益处,不仅能减少患心脏病、糖尿病和抑郁症.....【详细】
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